Bạn lo lắng cho làn da của mình và không biết làm sao để kiểm soát được những nốt tàn nhang và nám da mọc lên ngoài ý muốn. Tuy nhiên điều đó cũng không quá khó, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và có thể phòng ngừa cũng như điều trị những nốt tàn nhang và nám da bất đắc dĩ bằng những cách đơn giản mà không kém phần hiệu quả.



1. UỐNG NHIỀU NƯỚC

Nếu bạn là người ít uống nước, thật khó để trị tàn nhang nám da hiệu quả. Việc uống đủ nước rất quan trọng bởi nước đóng vai trò làm sạch cơ thể. Thực ra tàn nhang nám da bắt đầu từ những nguyên nhân bên trong cơ thể, chúng ẩn bên dưới da và luôn tìm cách để “chui” ra ngoài. Do đó hãy tạo cho mình thói quen thường xuyên uống nước, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

2. NGỪNG THÓI QUEN SỬ DỤNG MỸ PHẨM BỪA BÃI

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem hay mỹ phẩm tự chế, kem trộn chúng có chứa các thành phần không tốt cho da như: coticoid, thủy ngân, chì ... việc lạm dụng chúng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho da như bị nám da mặt, viêm da ....Thực ra các bạn nên ngưng dùng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, mà xuất xứ mập mờ cũng lên dừng lại.

3. CHẾ ĐỘ ĂN NGHỈ HỢP LÝ

Hãy từ bỏ thói quen ăn vặt các loại bột đường, nên ăn nhiều trái cây và rau xanh. Hãy thử ăn cà rốt thay vì bánh kẹo, uống nước lọc thay vì nước ngọt, tàn nhang và nám da sẽ ít có cơ hội mọc nên. Điều nên lưu ý rằng bạn phải cos một chế độ nghr hợp lý vì chính nguyên nhân này tạo cho thể trạng của bạn bị suy nhược và điều này dẫn tới nội tiết của bạn cũng thay đổi. Đây chính là cơ hội để nám và tàn nhang phát triển mạnh nhất.

4. HẠN CHẾ TRANG ĐIỂM

Việc hạn chế trang điểm có lẽ là một thiệt thòi với nhiều bạn nữ. Thế nhưng, dùng nhiều kem, phấn trang điểm sẽ khiến cho gia tăng tàn nhang và nám, bởi lớp kem phấn gây bít lỗ chân lông, cản trở việc lưu hấp thu khí của da rất dẽ để các sắc tố ứ đọng trên da mà nguy hiểm hơn là trong mỹ phẩm trang điểm hiện nay có quá nhiều thành phần hóa học mà chúng ta không thể biết đến rất nguy hại cho làn da của bạn. Do đó, hạn chế trang điểm là một trong những điều cần làm khi trị tàn nhang và nám . Nếu việc trang điểm là bắt buộc đối với công việc bạn, hãy dùng những loại phấn bột chứa nhiều khoáng chất (mineral powder).

0 nhận xét Blogger 0 Facebook

Đăng nhận xét

 
Góc Làm Đẹp 365 © 2017. All Rights Reserved. Thiết kết bởi:Hainb
Top