Nam giới thường có có nguy cơ bị mụn nhiều hơn nữ giới. Do đó, nam giới cần phải tìm hiểu và có phương pháp chăm sóc da mặt bị mụn khoa học và hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, trước khi áp dụng các phương pháp trị mụn thì bạn cần tìm ra nguyên nhân da mình mọc mụn để tìm hướng chữa trị hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới, có thể do:
- Yếu tố nội tiết: Như đã nói ở trên, lượng nội tiết tố ở nam giới cao gấp 10 lần so với nữ giới và chất nội tiết tố này chính là androgen .mụn phát sinh nhiều do hoạt động của androgen trong tuyến sinh dục tăng. Dưới tác động của nội tiết tố androgen, tuyến bã phình to ra và hoạt động bài tiết chất bã được tăng cường. Đồng thời, chất sừng trên da được tạo ra hàng ngày bít kín lỗ thoát ra của chất bã. Chất sừng này cùng với chất bã tạo ra nhân mụn.


- Do ăn nhiều đồ ngọt , chè, bánh mì, chất béo…
- Ăn ít rau quả gây táo bón vì thiếu chất xơ. Chất xơ cũng góp phần quan trọng để đưa độc tố trong cơ thể ra ngoài.
- Uống ít nước khiến cơ thể bị tích tụ chất độc trong người
- Không biết vệ sinh da mặt sạch sẽ
- Làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi
- Làm việc căng thẳng và có thói quen thức khuya.

Thay đổi thói quen chăm sóc da
Để hạn chế cũng như sự phát triển thêm của mụn, nam giới có thể thay đổi thói quen chăm sóc da đúng cách như sau:
– Làn da nam giới thường dày và nhờn hơn so với da nữ giới. Vậy nên, bạn có thể giữ da khô và sạch bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, sau đó dùng giấy mềm hoặc khăn mềm lau khô.
– Chế độ ăn ngủ điều độ, tập thể dục thể thao vừa phải, uống từ 2 – 2,5 lít nước/ngày cũng là thói quen mà bạn cần rèn luyện để hạn chế mụn nặng thêm.
– Khi bị mụn, không nên quá chú tâm hay suy nghĩ về nó. Chính điều này gây ra lo lắng, buồn phiền, càng kích thích mụn nổi nhiều hơn.
– Tuyệt đối không dùng tay sờ hay nặn mụn. Chỉ nên nặn mụn đầu đen hoặc những nốt mụn đã thật sự chín.

– Lưu ý: Trước khi sử dụng một loại thuốc bôi bất kỳ, nên thoa một ít ở mặt trong cánh tay và để trong một đêm. Nếu không thấy thuốc phản ứng, bạn có thể bôi lên những vùng da bị mụn.

0 nhận xét Blogger 0 Facebook

Đăng nhận xét

 
Góc Làm Đẹp 365 © 2017. All Rights Reserved. Thiết kết bởi:Hainb
Top