Có 1 đôi gò bồng to tròn, căng mịn, săn chắc và quyến rũ không phải chị em nào khi sinh ra cũng đã được thượng đế ban tặng. Tuy nhiên, dù bạn có không có được bộ ngực đầy đặn, bạn cũng đừng quá lo lắng về điều đó. Hiện nay có rất nhiều cách để giúp chị em cải thiện bộ ngực của mình một cách nhanh chóng và đơn giản nhất chỉ với những thực sẩm sau đây. Hãy cùng www.goclamdep365.info tìm hiểu ngay bí quyết giúp chị em sở hữu vòng 1 to tròn và đầy bốc lửa.


1. Sữa bò, đu đủ và trứng gà

Từ lâu, đu đủ đã được các chị em rất ưa chuộng. Không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da, đu đủ còn là nguyên liệu hàng đầu giúp vòng một nở nang. Bởi trong đu đủ có lượng vitamin A vô cùng dồi dào. Dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể tổng hợp các chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực.



Bên cạnh đó, trứng gà, sữa bò cũng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho vòng một. Trước khi đi ngủ, bạn nên uống một ly sữa ấm, ăn thêm một quả trứng luộc nóng. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ bất ngờ vì vòng một nở nang của mình.

2. Các loại đậu


Đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ là những nguồn thực phẩm rất giàu protein. Bên cạnh đó, chúng còn rất giàu lexithin cùng các chất thực vật tạo độ săn chắc, từ đó có thể duy trì được nét đẹp thanh xuân cho bộ ngực. Để giảm cân và tạo độ săn chắc cho vòng một, chị em nên rang chín các loại đậu, xay nhuyễn và sau đó uống hàng ngày.

3. Vừng và lạc

Cũng như các loại đậu, vừng và lạc cũng chứa rất nhiều đạm động vật. Không những thế, chúng còn chứa lượng chất béo tốt, giàu vitamin E. Các dưỡng chất này có công dụng kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, làm tăng lượng noãn bào chín, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Phụ nữ dùng nhiều lạc và vừng còn có thể ngăn sự lão hóa của cơ thể.


Chị em nên rang chín vừng và lạc, giã nhỏ, trộn cùng với ít muối. Hỗn hợp này chấm cùng với rau xanh chắc chắn sẽ khiến chị em thích mê. Cách ăn này cũng giúp chị em giảm cân vô cùng hiệu quả.

4. Hạt sen, táo tàu


Chuẩn bị một ít chân gà hoặc móng giò lợn, táo tàu, hạt sen tươi. Cho tất cả vào nồi, hầm nhừ và thưởng thức mỗi tuần một lần. Không chỉ vòng một mà sức khỏe của chị em cũng tăng lên đáng kể.


5. Chân gà, móng giò


Đây là những nguồn thực phẩm hàng đầu giúp chị em có được vòng một nở nang, săn chắc. Chân gà, chân giò lợn hay cả đuôi lợn chứa một lượng lớn protein, mỡ phốt pho và chất béo đều là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn có một vòng ngực căng đầy, hấp dẫn và gợi cảm. 



Hai nguyên liệu này hầm cùng với đu đủ xanh, chắc chắn bạn sẽ có được công thức tăng vòng một hàng đầu vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

Chúc chị em nhanh chóng có được vòng một săn chắc, tròn đầy với những nguồn thực phẩm trên!

0 nhận xét Blogger 0 Facebook

Đăng nhận xét

 
Góc Làm Đẹp 365 © 2017. All Rights Reserved. Thiết kết bởi:Hainb
Top